EN | TR
Bartın Üniversitesi
Kadın ve Aile Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi
image/svg+xml
image/svg+xml

Öfkeyi Kontrol Edebilmek Semineri

14 Şubat 2024 Çarşamba günü, Denetimli Serbestlik Müdürlüğü iş birliğiyle düzenlenen önemli bir seminerde, Merkez Müdürü Doç. Dr. Zeynep Turhan tarafından "Öfkeyi Kontrol Edebilmek" konulu bir sunum gerçekleştirildi. Bu etkili etkinlik, denetimli serbestlik cezasına sahip bireylere yönelik düzenlenen eğitim programları kapsamında düzenlenmiştir. Seminer kapsamında, öfke kontrolü stratejileri bilişsel, duygusal, davranışsal ve manevi olmak üzere dört ana başlık altında detaylı bir şekilde sunuldu. Doç. Dr. Zeynep Turhan'ın liderliğindeki seminer, katılımcılara sadece teorik bilgiler sunmakla kalmayıp, aynı zamanda interaktif bir platform sağlayarak, deneyimlerini ve görüşlerini paylaşma fırsatı tanımıştır.
Katılımcılar arasında yapılan değerlendirmelerde, özellikle ortamı terk etme stratejisinin öfke kontrolünde sıkça kullanıldığı belirtilmiştir. Ayrıca, bazı katılımcılar fedakarlık ve yaşamsal kabullenme tekniği konusunda zorluklar yaşadıklarını paylaşmışlardır. Seminer, bu stratejilerin etkin bir şekilde kullanılmasını anlamak ve bireylere bu konuda rehberlik etmek adına önemli bir bilinçlendirme platformu olmuştur. Öfke kontrolü, bireylerin günlük yaşamlarında sağlıklı ve yapıcı bir şekilde başa çıkabilmeleri için kritik bir beceridir. Bu tür seminerler, toplumun farklı kesimlerinden gelen bireylere bu beceriyi kazandırmak adına etkili bir araç olarak önemli bir rol oynamaktadır.

  • ŞÖNİM’de “Değerlendirme ve Kapanış” Temalı Grup Çalışması Gerçekleştirildi

  • ŞÖNİM'de “Uygulamalı Sanat Terapisi ve Yaratıcılık” Temalı Mandala Çalışması Gerçekleştirildi.

  • Bartın Üniversitesi’nde Anneler Günü’ne Özel Etkinlik: Mahremiyet ve Güvenli Alanların Önemi Konuşuldu

  • ŞÖNİM'de “Zor Vaka ve Travmatik Hikayelerle Çalışmak” Konulu Grup Çalışması Gerçekleştirildi.

  • ŞÖNİM Personeline Yönelik Güçlendirici Eğitim ve Etkileşimli Çalıştay Gerçekleştirildi

  • ŞÖNİM’de “İş Yaşam Dengesi ve Zaman Yönetimi” Konulu Seminer Gerçekleştirildi

  • “Stres Yönetimi ve Rahatlama Teknikleri” Konulu Çalıştay Gerçekleştirildi.

  • ŞÖNİM'de “Öz Şefkat ve Kendine İyi Bakma” Konulu Grup Çalışması Gerçekleştirildi

  • ŞÖNİM'de “Duygusal Dayanıklılık ve Travmayla Baş Etme” Konulu Grup Çalışması Gerçekleştirildi

  • 8 Mart Dünya Kadınlar Günü Kapsamında Güçlenme ve Kişisel Farkındalık Temelli Grup Çalışması Gerçekleştirildi