Öfkeyi Kontrol Edebilmek Semineri
14 Şubat 2024 Çarşamba günü, Denetimli Serbestlik Müdürlüğü iş birliğiyle düzenlenen önemli bir seminerde, Merkez Müdürü Doç. Dr. Zeynep Turhan tarafından "Öfkeyi Kontrol Edebilmek" konulu bir sunum gerçekleştirildi. Bu etkili etkinlik, denetimli serbestlik cezasına sahip bireylere yönelik düzenlenen eğitim programları kapsamında düzenlenmiştir. Seminer kapsamında, öfke kontrolü stratejileri bilişsel, duygusal, davranışsal ve manevi olmak üzere dört ana başlık altında detaylı bir şekilde sunuldu. Doç. Dr. Zeynep Turhan'ın liderliğindeki seminer, katılımcılara sadece teorik bilgiler sunmakla kalmayıp, aynı zamanda interaktif bir platform sağlayarak, deneyimlerini ve görüşlerini paylaşma fırsatı tanımıştır.
Katılımcılar arasında yapılan değerlendirmelerde, özellikle ortamı terk etme stratejisinin öfke kontrolünde sıkça kullanıldığı belirtilmiştir. Ayrıca, bazı katılımcılar fedakarlık ve yaşamsal kabullenme tekniği konusunda zorluklar yaşadıklarını paylaşmışlardır. Seminer, bu stratejilerin etkin bir şekilde kullanılmasını anlamak ve bireylere bu konuda rehberlik etmek adına önemli bir bilinçlendirme platformu olmuştur. Öfke kontrolü, bireylerin günlük yaşamlarında sağlıklı ve yapıcı bir şekilde başa çıkabilmeleri için kritik bir beceridir. Bu tür seminerler, toplumun farklı kesimlerinden gelen bireylere bu beceriyi kazandırmak adına etkili bir araç olarak önemli bir rol oynamaktadır.