ŞÖNİM’de “İş Yaşam Dengesi ve Zaman Yönetimi” Konulu Seminer Gerçekleştirildi
Eğitim, ŞÖNİM bünyesinde görev yapan sosyal çalışmacılar ve psikologlara yönelik olarak planlandı. Seminerin temel amacı, yoğun iş temposunda bireysel yaşam alanını korumanın yollarını keşfetmek ve zamanı daha etkili yönetme becerileri kazandırmaktı.
Çalışma süresince katılımcılar, iş-yaşam dengesi kavramı, öncelik belirleme yöntemleri ve zaman yönetimi stratejileri hakkında farkındalık kazandılar. Ayrıca Eisenhower Matrisi gibi pratik zaman yönetimi araçlarına yönelik uygulamalı çalışmalar gerçekleştirildi.
Grup ortamında yapılan paylaşımlar sayesinde, hem profesyonel hem de özel yaşamda karşılaşılan zaman baskısı ve tükenmişlik risklerine karşı etkili başa çıkma yolları ele alındı. Katılımcılar, iş hayatı ve kişisel yaşam arasında sağlıklı bir denge kurmanın, uzun vadeli mesleki başarı ve mutluluk için temel bir unsur olduğunu fark ettiler.
Çalışmanın sonunda, profesyonellerin hem işlerinde daha üretken olmaları hem de kişisel refahlarını artırmaları için uygulayabilecekleri günlük rutinler ve kişisel bakım stratejileri üzerine öneriler sunuldu.
-
Bartın Üniversitesi’nden Uluslararası Katkı: Kadın ve Ailenin Güçlenmesi Sempozyumu’na Kabul
-
Engelsiz Nefes: Aile Yılı Dinlenme ve Paylaşım Kampı Tamamlandı
-
2025 Yılı “Aile Yılı” Kapsamında Aile İçi İletişim Söyleşisi Gerçekleşti
-
Ailenin Korunması ve Güçlendirilmesi İl Koordinasyon Kurulu Toplantısı
-
Bartın’da Aile Yılı temalı "Ailemle Ormanda" etkinliği
-
Yozgat Bozok Üniversitesi’nden Kadın ve Aile Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezimize Ziyaret
-
Bartın Üniversitesi Kadın ve Aile Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi’nden Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mustafa Sabri Gök’e Ziyaret
-
Bartın Üniversitesi Kadın ve Aile Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi’nden Rektörümüz Prof. Dr. Ahmet Akkaya'ya Ziyaret
-
BARÜ Kadın ve Aile Çalışmaları Merkezi’nden İstanbul’da Anlamlı Katılım
-
BARÜ’de Kadın Akademisyenlerden Tarihe İz Bırakan Çalışmalar
