ŞÖNİM’de “İş Yaşam Dengesi ve Zaman Yönetimi” Konulu Seminer Gerçekleştirildi
Eğitim, ŞÖNİM bünyesinde görev yapan sosyal çalışmacılar ve psikologlara yönelik olarak planlandı. Seminerin temel amacı, yoğun iş temposunda bireysel yaşam alanını korumanın yollarını keşfetmek ve zamanı daha etkili yönetme becerileri kazandırmaktı.
Çalışma süresince katılımcılar, iş-yaşam dengesi kavramı, öncelik belirleme yöntemleri ve zaman yönetimi stratejileri hakkında farkındalık kazandılar. Ayrıca Eisenhower Matrisi gibi pratik zaman yönetimi araçlarına yönelik uygulamalı çalışmalar gerçekleştirildi.
Grup ortamında yapılan paylaşımlar sayesinde, hem profesyonel hem de özel yaşamda karşılaşılan zaman baskısı ve tükenmişlik risklerine karşı etkili başa çıkma yolları ele alındı. Katılımcılar, iş hayatı ve kişisel yaşam arasında sağlıklı bir denge kurmanın, uzun vadeli mesleki başarı ve mutluluk için temel bir unsur olduğunu fark ettiler.
Çalışmanın sonunda, profesyonellerin hem işlerinde daha üretken olmaları hem de kişisel refahlarını artırmaları için uygulayabilecekleri günlük rutinler ve kişisel bakım stratejileri üzerine öneriler sunuldu.
-
ŞÖNİM’de “İş Yaşam Dengesi ve Zaman Yönetimi” Konulu Seminer Gerçekleştirildi
-
“Stres Yönetimi ve Rahatlama Teknikleri” Konulu Çalıştay Gerçekleştirildi.
-
ŞÖNİM'de “Öz Şefkat ve Kendine İyi Bakma” Konulu Grup Çalışması Gerçekleştirildi
-
ŞÖNİM'de “Duygusal Dayanıklılık ve Travmayla Baş Etme” Konulu Grup Çalışması Gerçekleştirildi
-
8 Mart Dünya Kadınlar Günü Kapsamında Güçlenme ve Kişisel Farkındalık Temelli Grup Çalışması Gerçekleştirildi
-
Bartın Üniversitesi ve ŞÖNİM İş Birliğiyle Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Eğitimi Düzenlendi
-
Kadın ve Aile Araştırma ve Uygulama Merkezi ile ŞÖNİM İş Birliğiyle Eğitim Gerçekleştirildi
-
Huzurevi Çalışanları ve Hizmet Alanlara Öfke Kontrolü Eğitimi Gerçekleştirildi
-
Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele ve Sağlıklı İletişim Becerileri Çalıştayı Gerçekleştirildi
-
"İkincil Travma ve Tükenmişlik" konulu bir süpervizyon programı gerçekleştirildi.
